20 recetas light: Menú completo para cuidarte y perder peso disfrutando de la comida
Después de las comilonas navideñas puede que hayas cogido algún kilito de más ¡no dejes pasar más tiempo y empieza ahora a cuidarte para perder peso y quitártelo de encima! Ahora es el mejor momento para empezara cuidarte y aunque no hayas cogido peso te vendrá genial un poco de dieta detox.
Si tu objetivo es perder peso no creas que tienes que seguir una dieta aburrida, sosa, sin nada de comidas apetitosas ¡todo lo contrario! Puedes comer autenticas delicias mientras te cuidas y adelgazas. Con un poco de maña y de imaginación puedes montarte unos menús la mar de apetitosos, sabrosos... ¡Una delicia! Adorarás hacer régimen 😋
Para este colaborativo he contado con la ayuda de mis amigos blogueros, para poder ofrecerte lo mejor de la blogosfera, así que... ¡Pasa y disfruta!
20 recetas light: Menú completo para cuidarte y perder peso disfrutando de la comida, las recetas:
Alcachofas con almejas light
Pastel de queso y fresas light
Chips de surimi
Espárragos a la vinagreta con atún
Espaguetis light con gambas y brocoli
Ensalada de arroz
Ensalada de lentejas
Ensalada multicolor con salsa de yogur
Sardinas al horno con limón y oregano
Mousaka griega en versión light
Atún marinado a la plancha
Sopa de fresas con menta
Solomillo de pavo relleno
Ensalada de frutas, nueces y queso
Mousse de yogur con crema de mango
Quenelles de calabacín y queso
Verduras al horno
Tortitas sin azúcar
Arroz con leche sin lactosa, sin azúcar y sin glutén
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Anímate, ¡serás muy bienvenida!
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